3 lata

[...] tak będzie Ciebie czekała redukcja. Niestety, rozmiary są od siebie "oddalone" o conajmniej 4 cm więc muszę wybrać między jednym, a drugim. Właśnie też nie znam się na doborze garniturów jednak zastanawia mnie jak "dużo" to jest 4cm w obwodzie klatki i pasie biorąc pod uwagę rozpoczęcie ćwiczeń? Czy to jest raczej 3 miesiące ćwiczeń czy 2 lata?

[...] Minęło kilka lat i ze dwa miesiące temu znów spróbowałem i bólu nie było, robię do dzisiaj ostatnio serie ze 100 kg. Nie wiem skąd ta poprawa, brałem regularnie przez te lata preparat na stawy, czyżby dzięki temu... Wiesz co też tak mialem jak zaczynałem ćwiczyć w wieku 17 lat to po MC ogólnie po ćwiczeniach na pelcy zakwasy 3 dni i bóle [...]

Ja cwicze ponad 2 lata, po roku i 3 miesiacach wycisnalem 90kg i od tamtej pory jest to moj rekord, od roku ani kilograma!!! A klata mi od tamtej pory sporo urosla. Po prostu mam slaba genetyke do wyciskania na klate. Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2004-12-04 16:37:09

Wlasnie tez o tym myslalem ale nie moge miec 3 migdala w tym wieku - 24 lata. Ten migdal to chyba musieli widziec jak by byl jak mnie cieli :). Cięzka sprawa - cos jest ogniskiem zapalnym napewno.

[...] wyciac migdaly - dal mi termin za pol roku - to mowie ze chce jutro i ze prywatnie to zrobi i mu zaplace- 800 zł od razu nie bylo problemu :) To byl jakis krok bo to trwa 2 lata juz , mysle zeby zrobic badanie wnetrza gardla kamera ile to kosztuje , nie znalazlem info. Wirusy i grzyby odpadają , raz ze OB sie podwyzsza a ja mam caly czas 1 albo [...]

[...] na to sposób. PROSTOWANIE PRZEGRODY NOSOWEJ ! To standardowy zabieg laryngologiczny. Poprawiło to przepływ powietrza do płuc. Łatwiej mi się oddycha. Przez kolejne dwa lata stany zapalne zdarzały się coraz rzadziej aż w końcu ustały. Anginy nie miałem od 15 lat !!!! Jakieś stany zapalne zdarzają się rzadko, raz lub dwa na rok, jak u każdego [...]

[...] Twoja decyzja. 5. Pmiataj ze po koksie i tak Ci wszystko spadnie, bo nie osiagnelas swego max potencjalu, szukasz drogi na skroty, ten sport jest dla wytrwalych, po ok 5-10 latach zaczniesz dopiero poznawac swoj organizm... moze to nie sport dla Ciebie, moze sie poddaj. Zmieniony przez - Póg mo thóin w dniu 2014-04-11 11:58:15 Masz rację to nie [...]

[...] że dieta powinna zawierać wszelkiego rodzaju witaminy i minerały. Ma być narzędziem do kształtowania sylwetki. Ma pomóc utrzymać zdrowie organizmu i sprawności na długie lata. Więcej na temat pełnowartościowej diety i zdrowego odżywiania, przeczytasz w artykułach naszych autorów, które znajdziesz pod tym linkiem: [...]

[...] na kiepskie sugestie i gowniane instalacje (Bruce'owi Lee tez wybitni specjalisci powiedzieli ze musi przyzwyczaic sie do wozka inwalidzkiego do konca zycia, a on dwa lata pozniej po tym fachowym orzeczeniu lekarskim byl w lepszej kondycji niz kiedykolwiek w zyciu i rzucil wyzwanie na zjezdzie trenerow i praktykow sztuk walki, ze pokona [...]

Odgrzewam. 180 cm, waga +/- jakies 100 kg. Zapuscilem sie przez ostatnie 2 lata strasznie. Kiedys biegałem, 50-70 km tygodniowo, od tygodnia po ogromnym zastoju proboje po 3-4 kilometry z rana, technika biegu została, obuwie jest, ale boje sie o stawy. Kiedys trening uzupełniałem o kardio na stacjonarcje kettler giro p. Słuzył mi jako przyrząd do [...]

[...] coś mogę w tym temacie uzyskać? Jeśli tak to jakie badanie w laboratorium zlecić? Chciałbym wreszcie poznać przyczynę częstego odawania moczu. Kilka lat temu 3 urologów mnie badało przez 2 lata i niczego nie znaleźli. Dyskomfort z bieganiem do WC mnie coraz bardziej męczy. Szczególnie w nocy... Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-02-21 16:05:27

to jest caly czas + po kwasnych/gorzkich potrawach czuje taki dziwny niesmak na jezyku. Kiedys jakies 2 lata temu tez to mialem ale przeszlo i teraz powrocilo jakies 2-3 miechy temu. Na poczatku myslalem ze to nic takiego i samo znow zejdzie ale ogolny powiedzial co innego. Nie pale

Wlasnie sie przeprowadzam i chcialem wynajac goscia z jakims mieszkym dostawczekiem, pamietam ze jakies dwa lata temu koles sie oglaszal z tym ze mial takie mniejsze auto ale skasowal mnie 20 £ za przeprowadzke( jakies 30 minut)teraz dzwonie do tego drugiego a on mi wyskakuje ze 75 wezmie Znajoma agielka mowila ze ona nie znalazla [...]

[...] dla mechanical, teraz jest zdecydowanie odwrotnie. Ale nadal dla mechanical pokazuje mnostwo roboty i najnizsze stawki pokazuje 28 k. Wiesz ja w temacie bede dopiero za 4 lata jezeli wczorajsz IELTS mi dobrze poszedl (kurde na speaking tka dalem dupy ze glowa mala, co to wogole za temat, gdze chcialbys pojechac z kim i jak, przeciez to sa 3 [...]

[...] wiem ze w PL unia dawala konkret pieniadze, bralem udzial w dzialniu ZPORR 2.5 i juz z teog byla konkret kasa. Nie dam se teraz reki uciac o jakich kwotach mowimy, bo to lata temu bylo, ale dostawales pelne przeszkolenie z zakresu prowadzniea firmy w PL, pisania biznes planu itd itp, nastepnie chyba na start dawali ci 70% pokrycia otwarcia [...]

do psychologa nie ide, *******e nie ide nie no serio to nie jest tak zle ze mne co do Hospitality to tez za******lalem 4 lata, zaczalem w hotelu jako linen porter po 3miesiacach przeszedlem na Concierge(dobre napiwki, swietne wozki do parkowania) , pozniej poszedlem do HBOS head office jako assistant hospitality manager, co znaczylo jedno [...]

Ogólnie 2 lata temu udało mi się zgubić ok. 10 kg (teraz zatrzymałam się na +-50 kg), zmiana jedzenia, ale wiadomo jak to jest, zgubi się, a tkanka tłuszczowa zostaje, a mięśni jak nie było tak nie ma :) A najszybciej tyję w brzuchu. Więc po złapaniu motywacji czas zacząć ćwiczyć. Z tym spożyciem kalorii to różnie bywa zależy od dnia, raz pochłonę [...]

powiem wam ze 2 lata temu w wakacje kupilem sobie l-karnityne + OLIMP , bralem po 2 tabletki dziennie i jezdzilem na rowerku na silowni po 30-45 min dzienie przez 5 dni w tygodniu,pocilem sie na maxa i przez 3 tygodnie schudlem 9,5 kilo. ze 110 na 100,5 ;] . chetnie powtorzylbym ten wyczyn ;] no man behind !

a tam co to jest 41 lat %-) Obadajcie angola ode mnie z silki 53 lata a wyglada przechu.j na max polskie 35 na zywo %-) biale zabki 195 wzrostu taki to musi dupy rwac a ma 3 wnuków juz %-) http://www.youtube.com/watch?v=DVo9ypWDztg

[...] ale nie wiem co będzie jak będe ważył 80-90 kg, niektórzy tłumaczą to lekkimi kościami, podobni wyciskacze "na sucho" oczywiście, mają wzrost +/- 165-170 a ja 180 i waże tyle co oni ale siły mam więcej. Aha jeszcze staż, można powiedzieć że dwa pełne lata odejmując przerwy z różnych powodów(imprezki, kontuzje i inne ) Pozdrawiam